新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒(SARS-CoV-2, 以下简称新冠病毒)引起的一种传染病。新冠病毒属β属冠状病毒,对紫外线和热敏感,乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶性溶剂均可有效灭活病毒。人群普遍易感,传染源主要是新冠病毒感染者;主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播,在相对封闭的环境中经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。目前,奥密克戎变异株已成为国内外流行优势毒株,其潜伏期缩短,多为2-4天,传播能力更强,传播速度更快,致病力减弱,具有更强的免疫逃逸能力。
新型冠状病毒的预防措施有疫苗接种、卫生、运动、护理等方面。
01-疫苗接种
按免疫接种要求到医院接种预防新型冠状病毒疫苗,使疫苗成分在体内产生抗体,从而降低新型冠状病毒的感染几率。在注射疫苗后还需要原地留观半小时左右,注意身体有无不适症状,例如皮疹、头晕等,必要时应告知医务人员。
02-卫生方面
注意个人的皮肤清洁,勤洗手洗澡,不定时的对所穿的衣物进行医用酒精消毒。同时还要注意所处环境的卫生,使用消毒液对地面进行清洒,按时开窗通风。
03-运动方面
加强自身的体育锻炼,例如打太极拳、跳绳、跑步等,增强自身的免疫能力,避免身体虚弱。注意不要长时间的运动,以免使身体太过于劳累,不利于身体的健康。若在运动后出现身体不适,建议及时前往医院就诊。
04-护理方面
出门佩戴好口罩,不要与他人近距离接触,以免新型冠状病毒通过飞沫、接触传播等方式传播,从而增加感染的几率。建议与他人保持一米线的距离,尤其是在公共场所,比如汽车站、商场等。
以上的预防措施都能有效的预防新型冠状病毒,平时应该认真实施预防措施,将预防的效果发挥到最大。