支原体肺炎，又称肺炎支原体肺炎（mycoplasmal pneumonia）是由肺炎支原体引起的下呼吸道感染，主要表现为咳嗽、发热，易在人群密集的环境中发生，可通过飞沫和直接接触传播。

01-避免接触感染源

支原体主要通过飞沫传播，在密集人群中易于传播。因此，避免接触感染源是预防支原体肺炎的重要措施之一。具体措施包括：

•避免与患者近距离接触，特别是在发病期间。

•避免前往人群密集的场所，尤其是有人呼吸道疾病高发时。

•注意个人卫生，勤洗手、使用免洗洗手液消毒、避免触摸口鼻眼等。

02-改善室内空气质量

室内空气质量直接影响呼吸道感染的发生。为了预防支原体肺炎，我们可以采取以下措施来改善室内空气质量：

•定期通风，保持室内空气流通。

•使用空气净化器，过滤空气中的有害颗粒。

•定期清洁和消毒室内空间，特别是经常接触的物体和表面。

03-加强个人免疫力

强健的免疫系统可以提高人体对支原体的抵抗力，降低感染的风险。以下是几种加强个人免疫力的措施：

•平衡饮食，摄入丰富的维生素和矿物质。

•保持适度的运动，增强体质。

•充足的睡眠，提高身体免疫力。

•减少压力，避免长期精神紧张状态。

04-接种疫苗

接种疫苗可以有效预防一些感染性疾病，包括支原体肺炎。目前，已经开发了支原体疫苗，通过接种可以提高人体对支原体的免疫力，减少感染的风险。在接种疫苗之前，应咨询医生并按照医生的建议进行接种。